Photos from KOMEK Konya Meslek Edindirme Kursları's post

🍏KOMEK Uzaktan Eğitim Sağlıklı Beslenme kursu ile kaliteli yaşayın.👍🙂

📍DETOKS SUYU YAPIMI

✍️ MALZEMELER
• 1 ADET ÇUBUK TARÇIN
• 1 ADET YEŞİL ELMA
• 1 ADET LİMON
• 1 İNCE DİLİM TAZE ZENCEFİL
• 1,5 LİTRE SU

👉 YAPILIŞI: GECEDEN ÇUBUK TARÇINI 1,5 LİTRELİK SUYUN İÇİNE ATALIM SABAHA KADAR BEKLETELİM. SABAH UYANINCA 1 YEŞİL ELMAYI, LİMONU, ZENCEFİLİ SUYA ATIP GÜN İÇENDE TÜKETELİM.

⚠️NOT:

• EĞER KAN SULANDIRICI İLAÇ KULLANILIYOR İSE TARÇIN YARIM KULLANILMALI.
• EĞER ELMANIZ BÜYÜK İSE YARISI KULLANILMALI.
• EĞER TANSİYON HASTALIĞINIZ VAR İSE VE LİMONUNUZ BÜYÜK İSE YARISI KULLANILMALI. LİMON KÜÇÜK VE TANSİYON PROBLEMİ YOK İSE TAMAMI KULLANILMALI.
• ZENCEFİL BÜYÜKLÜĞÜ 1 LİRA BÜYÜKLÜĞÜNDE VE İNCELİĞİNDE KULLANILMALI.
• EN FAZLA 1,5 LİTRE TÜKETİLSİN ÜZERİNE EN AZ 1,5 LİTRE NORMAL SU İÇİLMELİ.
• MALZEMELER TEK SEFER KULLANILSIN HERGÜN MALZEMELER YENİLENMELİ.

✅ ETKİLERİ:
• DÜZENLİ KULLANIMDA BAĞIŞIKLIK VE SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER.
• KAN ŞEKER SEVİYESİNİ DÜZENLER.
• TATLI İSTEĞİNİ KESER.
• BAĞIRSAK DÜZENLER.
• MİDE PROBLEMLERİNİ DÜZENLER.
• HAZIMSIZLIK, GAZ PROBLEMLERİ, ŞİŞKİNLİK VE ÖDEM ATMAYA YARDIMCI OLUR.
• YAĞ KÜTLESİNİN YAKIMINA YARDIMCI OLUR.
...
#sağlıklıbeslenme #detox #detokssuyu #detokstarifleri #detoksdiyeti #detoksçayı #eğitim #uzaktaneğitim #onlineğitim